Har du svårt att få upp "den"
Manlig sexuell funktion är som ett "fönster i hjärtat av mannen"
Ät dig till ett fungerande sexliv
“Att inte få upp den” är inte kul för varken mannen eller kvinnan. För närvarande är det upp till 30 miljoner män i USA och cirka 100 miljoner män över hela världen som har problem med ståndet.
Är Viagra den enda lösningen? Absolut inte! Din kropp ger dig dessa signaler för att ditt hjärta inte mår bra. Det är dags att lägga om kosten innan du får större problem.
En av de första symtomen till hjärt och kärlsjukdomar är just ståndet, då artärerna är så fulla med fett att blodet inte kan nå snoppen.
Problemet är att piller bara gömmer symtomen för kärlsjukdomar och de tar inte hand om den underliggande orsaken, vilket är kosten. Erektil dysfunktion och kranskärlssjukdomar, är bara två olika symtom av samma problem: inflammerade och täppta artärer, oavsett vilket organ det påverkar.
Ateroskleros (åderförkalkning) är en systemisk störning som påverkar alla större blodkärl i kroppen. Härdning av artärerna kan leda till mjukning av penis eftersom hårda artärer inte kan slappna av, öppna, bredda och låta blodet flöda. Forskarna anser att en helt växtbaserad kost bör vara den främsta rekommendationen till patienter med ateroskleros. Två tredjedelar av män som kom till akutmottagningar för första gången med bröstsmärta, hade deras penis försökt att varna dem i åratal att något var fel med cirkulationen!
En man "med erektil dysfunktion (även om han inte har haft hjärtsymtom) ska betraktas som en hjärtpatient tills det bevisats annat”
Varför händer detta med penisen först?
Penisartärerna är halva storleken på kransartären i vårt hjärta. Så mängden plack vi inte ens kan känna i hjärtat kan täppa till hälften av penisartären, vilket medför restriktion i blodflödet.
Hur ska vi äta för att få upp ståndet och minska hjärtinfarkt?
Erektil dysfunktion och hjärtsjukdom kan vara två olika manifestationer av exakt samma rotproblem: sjuka-inflammerade artärer, oxiderat kolesterol och täppta blodkärl.
En diet som är full av antiinflammatoriska antioxidanter, kolesterolsänkande växter skulle förbättra sexuell funktion hos både män och kvinnor, samt minska risken för hjärtsjukdom. Alltså, en kost bestående av huvudsakligen grönsaker, frukt, fullkorn, rotfrukter, baljväxter och nötter. En helt växtbaserad diet kan till och med stoppa och vända våra mest vanliga sjukdomar: hjärt - och kärlsjukdomar.
Ni män där ute, det är inte manligt att äta en stek, vad som är manligt är
grönsaker och frukt!
Förutom att äta mindre animaliskt fett och äta mer grönt, vad mer kan jag göra?
Ateroskleros, härdning av artärerna, börjar redan i barndomen. Vid 10- års åldern, har artärerna av nästan alla barn som uppvuxit på den amerikanska standard dieten redan feta artärer - den första etappen av sjukdomen. Detta händer även i Sverige, en diet huvudsakligen av mejeriprodukter, ägg, kyckling, nöt- och fläskkött är boven.
Sedan börjar plack att bildas under tjugoårsåldern, och blir värre i trettioårsåldern, och då börjar allvaret, Effektivt och långsamt. Senare kommer en hjärtinfarkt. I vår hjärna kan det manifesteras som en stroke.
Forskare satte personer med hjärtsjukdom på en växtbaserad diet, var deras hopp att det kan sakta ner sjukdomsprocessen - kanske till och med stoppa det. Men något bättre hände.
Sjukdomen började vända, det blev bättre. Så snart patienterna slutat att äta dieter som täpper till artärerna kunde deras kroppar börja lösa upp placket, artärerna öppnades upp utan droger och utan kirurgi, vilket tyder på att deras kroppar ville läka hela tiden men aldrig fick chansen. Förbättringen av blodflödet till hjärtmuskeln blev bättre på bara tre veckor på en hälsosam växtbaserad kost.
Den mest bevarade hemligheten i medicin är att kroppen kan läka sig själv under de rätta omständigheterna, den vill läka.
Du vet, om du går in i ett soffbord och du gör illa benet, det blir det rött, varmt, smärtsamt och svullet - men det kommer att läka naturligt om du bara väntar och låter din kropp utföra sin magi. Men vad händer om du slår på skadan, dag efter dag, faktiskt tre gånger om dagen (frukost, lunch och middag). Det skulle aldrig läka!
Du skulle gå till din läkare och säga, "Åh, mina skador gör ont" och doktorn skulle svara "Inget problem", skriver ut recept för smärtstillande medel. Du slår fortfarande på stället tre gånger om dagen. Åh, det gör verkligen fortfarande ont som bara den!, men åh, det känns så mycket bättre med de smärtstillande pillerna. Tackar himlen för modern medicin. Så här lever de flesta idag, ni gör inget för att behandla den bakomliggande orsaken. Vår kropp vill komma tillbaka till hälsan, om vi låter den. Men om vi fortsätter att förstöra oss själva tre gånger om dagen med fel kost kan vi aldrig läka.
Vi läker med rätt kost. Människokroppen är en självläkande maskin.
Så, växtbaserade dieter är inte bara säkrare och billigare. De kan fungera bättre, för att du behandlar den faktiska orsaken till sjukdomen.
Nedan lite fakta om enstaka livsmedel för hjärtsjukdomar
Av alla de vegetabiliska livsmedel som undersöktes hittills är nötter bland de som är mest knutna till längre livslängd. Bara ca två dl i veckan kan förlänga en kvinnas liv lika mycket som att jogga fyra timmar i veckan. Så, om nötter minskar risken för hjärtsjukdom, kan de också hjälpa till med sexuell funktion?
Ja visade studierna! Män som åt tre till fyra handfulla pistaschnötter en dag/veckan i bara tre veckor upplevde en signifikant förbättring av blodflödet genom penis tillsammans med betydligt snabbare erektioner. Detta är inte förvånande.
Antioxidantrika livsmedel har en Viagra-liknande effekt. Tja, pistaschnötter är verkligen "rika källor" av antioxidanter. Och vi vet att kolesterol är en viktig förståelse för sexuell dysfunktion hos både män och kvinnor, och efter bara tre veckor på alla dessa pistaschnötter, fanns det signifikanta förbättringar i kolesterolet. Och som andra studier angående hundratals kalorier av nötter om dagen, var det ingen viktökning. Slutsats: Bara tre veckor av pistaschnötter "resulterade i en signifikant förbättring av erektil funktionen ... och ytterligare förbättring av kolesterolet utan några biverkningar."
Även vattenmeloner bidrar till erektionsfasthet genom att öka arginin, vilket är vad vår kropp gör kväveoxid från. Pistaschnötter har en massa arginin, vilket kan hjälpa till att förklara förbättringen av blodflödet.
Förbättring av sexuell funktion hos män [och kvinnor] bör läggas till den växande listan över kliniska fördelar som uppstår genom hälsosam livsstil hos människor.
GRATIS MINIKURS
Har du gått min gratis minikurs om att läka kroppen naturligt? Är du redo att få kunskaper om vad för kost du bör konsumera för en daglig läkning av kroppen? Denna minikurs visar dig vad du behöver veta. Klicka här för att anmäla dig gratis.
Referenser: