Rebecca Johansson - Holistisk Näringsfysiolog

View Original

En annorlunda hemmagjord glögg

Nu är det hög tid att göra din egna hälsosamma glögg! Denna är alkoholfri och endast gjord på naturliga ingredienser. Experimentera gärna med kryddorna, beroende på hur starkt du vill ha det :)

Glögg, 2 personer

  • 3 dl vatten

  • 1 dl jordgubbar

  • 1 dl blåbär

  • 5 dadlar

  • saften från en apelsin

  • 1-2 tsk kanel

  • 1/2 tsk äkta vanilj

  • 1/2 tsk mald nejlika

  • 1 nypa cayennepeppar

  • 1/4 tsk kardemumma pulver

  • Kanelstänger, russin, mandlar, apelsin skivor till garnering

Mixa allt i din blender till en dryck. Häll över drycken i en kastrull och värm upp försiktigt med några kanelstänger. Servera med russin, mandlar och eventuellt en apelsin skiva. Njut av denna hälsosamma dryck!

God jul på er varma själar :)