Min Resa Till Hälsa Och Välmående Började Tidigt…
Redan som barn ifrågasatte jag kostens avgörande betydelse för hälsan och välbefinnandet. Jag minns tydligt hur min mamma brukade prata passionerat om vikten av kosten och hur kroppen fungerar i relation till olika livsmedel. Det väckte ett djupt intresse inom mig som bara har växt och fördjupats med åren. Min resa till att bli näringsfysiolog har varit lång och fylld av många lärdomar, både personliga och professionella, som har bidragit till min förståelse för näringens komplexa roll i vårt liv.
Från Utmaningar Till Läkning
Under tonåren fick jag diagnosen IBS, vilket förändrade min syn på hälsa. Redan då kände jag att traditionella mediciner inte var den rätta lösningen för mig och att det fanns andra vägar att utforska. Jag började därför experimentera med olika dieter, läsa allt jag kunde om den senaste forskningen kring kost och näring, samt lära mig att noggrant tolka min kropps signaler. Tack vare detta engagemang och min ihärdighet blev jag till slut helt symtomfri från IBS – helt på egen hand och utan medicinsk intervention. Men det var inte min enda hälsoutmaning. I vuxen ålder kämpade jag med cystisk akne under en lång period av fem år. Det var en smärtsam och påfrestande tid där jag ibland inte ens vågade gå ut i sociala sammanhang. Samtidigt drabbades jag av kronisk utmattning under mina studier till näringsfysiolog, en svår period som gjorde att mina ben knappt kunde bära mig vid vissa tillfällen. Trots allt detta har jag lyckats läka mig själv, helt naturligt och utan mediciner – med hjälp av kostens kraft och en djupare förståelse för kroppens signaler, vilket har förvandlat min livskvalitet.
En Världsresenärs Perspektiv
Innan jag började mina studier till näringsfysiolog ville jag verkligen utforska världen och livet ur ett annat perspektiv, något som alltid har fascinerat mig. Jag reste till över 40 länder och mer än 60 städer, arbetade på kryssningsfartyg, där jag fick chansen att träffa många människor, och upplevde olika kulturer och deras unika syn på mat och hälsa. Denna rika erfarenhet har gett mig en djup förståelse för hur kost och traditioner påverkar hälsan på många olika sätt, vilket jag bär med mig i mitt arbete som näringsfysiolog.
Min Passion Och Vision
Idag är jag helt frisk och lever med ett tydligt mål: att hjälpa andra att nå samma höga nivå av välmående. Min passion är att stärka människor genom naturliga metoder som välkomnar kroppens egna läkningsprocesser, utan kosttillskott eller konstgjorda lösningar. Jag tror starkt på kraften i naturens gåvor och på insikten att äkta läkning faktiskt börjar inifrån oss själva. Tillsammans kan vi skapa en gynnsam miljö i din kropp där hälsa kan frodas och ohälsa inte har någon möjlighet att överleva. Mitt arbete fokuserar på att ge dig de rätta verktygen och förutsättningarna för läkning och välmående – genom kostens rikedom, örternas helande egenskaper och ett naturligt, holistiskt tillvägagångssätt som respekterar din unika kropp.
Vad Gör En Näringsfysiolog?
Som näringsfysiolog har jag en djup förståelse för det komplexa sambandet mellan kost, livsstil och hälsa. Min utbildning pågick under en omfattande period av fyra år och täcker ett brett spektrum av ämnen, allt från molekylär biologi till medicin, epidemiologi och folkhälsovetenskap. Utöver detta har jag också fördjupat mig i traditionella metoder såsom ayurveda och kinesisk medicin, där jag särskilt har studerat användningen av örter och deras hälsofrämjande egenskaper. Jag hjälper dig att noggrant förstå din kropps specifika behov samt hur du på bästa sätt kan stödja den genom näringsrik och balanserad mat. Tillsammans kommer vi att skapa en långsiktig och hållbar plan för att stärka din hälsa, förebygga sjukdomar och främja ett liv i god balans.
Mina Kunskaper:
Löpande låga energinivåer och kronisk utmattningssyndrom
Hudproblem (bland annat akne, eksem och rosacea)
Muskel- och ledvärk
Dysbios
Inflammation
Depression och ångest
Dåliga patogener
Matsmältningsbesvär
Näringsbrist
Huvudvärk och migrän
Viktnedgång
Övervikt
Allergier och matkänslighet
Örter
Med mera…
Varma Hälsningar
Rebecca Johansson
Mina tjänster och priser >>
Kontakta mig >>