Allt börjar i tarmen
De flesta kroniska besvär i kroppen har en gemensam nämnare – tarmen. Här produceras inte bara näring, utan även signalsubstanser, hormoner och immunförsvar. När tarmen är i obalans påverkas hela kroppen: energi, sömn, hud, humör, hormoner och vikt. En irriterad eller “läckande” tarm kan släppa ut inflammatoriska ämnen i blodet som belastar både lever och nervsystem. Resultatet blir trötthet, svullnad, smärta, näringsbrister och oförklarliga symtom som vården ofta missar.
I mitt arbete börjar jag alltid med att förstå tarmen och levern – kroppens två mest avgörande system för läkning och balans. Levern avgiftar, bryter ner hormoner och reglerar ämnesomsättningen, men när den överbelastas påverkas även tarmen och tvärtom. Därför fokuserar jag på att återställa hela kedjan: matsmältning, näringsupptag, avgiftning och hormonbalans.
När dessa system samarbetar igen vaknar kroppen till liv – energin återvänder, sömnen fördjupas, huden strålar och vikten börjar stabiliseras naturligt.
Om du har provat “allt” utan att få svar, är det inte ditt fel. Du har bara inte fått rätt helhetsbild ännu – och det är precis där jag kommer in.
Arbeta med mig:
Börja här
Ett samtal där du får chansen att berätta om dina symtom och hälsomål. Vi utforskar din tidigare och nuvarande diet och livsstil, och kostrelaterade hälsobesvär du eventuellt har. Samtalet är perfekt för dig som vill känna av om jag är rätt person att hjälpa dig. Samtalet är på 30 min.
Kostplan
Innehåller två digitala möten + undersökning (online) + personligt program/kostplan + en receptsamling + obegränsat med emailkontakt under en månad
Näringsprogram
Önskar du att du hade någon som fanns där för dig för varje steg du tar mot ett hälsosammare du? och som finns där för varje fråga som uppstår längs vägen? Då är detta omfattande program för dig. Återställ din hälsa med hjälp av mig.
““DU HAR GETT MIG FANTASTISKA VERKTYG”
“Rebecca, du ska ha ett stort tack. Du har gett mig fantastiska verktyg och lärdomar. Det har varit tufft och vissa förändringar gör ont. Värken i kroppen minskat och jag har inte samma tunga trötthets känsla som innan. Jag har inte tagit en enda värktablett sen jag gick hos dig. ””
““DU HAR EN OTROLIG GÅVA OCH KUNSKAP”
”Du har en otrolig gåva och kunskap inom dig som mänskligheten behöver nu mer än någonsin . Jag är så tacksam för att jag hittade dig och alla redskapen jag fått av dig för att kunna läka min kropp och min hälsa på helt naturligt sätt”.”
Artiklar för bättre hälsa
Featured
Hej, det är jag som är Rebecca Johansson!
Jag är 45 år gammal och är universitetsutbildad Näringsfysiolog/Nutritionist med en specialitet inom näring för människan. Under mina senaste 9 år som egenföretagare har jag även specialiserat mig inom tarmhälsa.
Så vad gör jag? Jag ser sambandet mellan kost och hälsa, det vill säga näringslära. Näringslära är ett ämne som utifrån naturvetenskaplig bakgrund knyter samman kunskap om kroppens hantering och behov av näringsämnen.
Mitt mål är enkelt, att hjälpa dig att bli frisk med hjälp av vad naturen har gett oss. Mitt arbete bygger på forskning och vetenskap som strävar till att återuppbygga kroppens läkningsförmåga. Jag ser hela kroppen som en helhet och arbetar holistiskt.